近視眼是常見視力問題，隨著生活方式改變發(fā)病率上升。大家關(guān)心近視眼到老年是否會恢復(fù)正常，近視眼度數(shù)何時停止增長、如何控制度數(shù)不漲也是人們關(guān)注的話題。下面就為大家詳細(xì)解答這些疑問。

一、近視眼到老年會恢復(fù)正常嗎？

答案是不會。近視眼是由先天遺傳因素、后天不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致的屈光不正，而老花眼是因年齡增大、眼部調(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)的視物不清，二者成因不同。近視眼看近物清楚、遠(yuǎn)物不清楚，老花眼則是看遠(yuǎn)物清楚、近物不清楚，所以近視眼到老年視力不會恢復(fù)。隨著年齡增長，還可能出現(xiàn)近視眼和老花眼同時存在的情況，看遠(yuǎn)看近都不清楚，這時需要準(zhǔn)備兩副眼鏡，看遠(yuǎn)處戴近視眼鏡，看近處如小字時戴老花鏡。出現(xiàn)近視應(yīng)盡早配鏡治療，及時糾正不良用眼習(xí)慣，成年后也可通過準(zhǔn)分子、飛秒激光等手術(shù)治療近視。

二、近視眼到幾歲停止增長度數(shù)？

近視眼度數(shù)的增長通常在18 - 20歲左右穩(wěn)定下來，也就是18歲以后，度數(shù)不再明顯增長。但這只是大致年齡，具體因人而異。有些人成年后近視度數(shù)仍會增長，有些人則在青少年時期就穩(wěn)定了。度數(shù)增長與個體因素、環(huán)境因素等多種因素有關(guān)。

三、近視眼怎么控制度數(shù)不漲？

1、保持健康的用眼習(xí)慣：長時間連續(xù)用電子設(shè)備易導(dǎo)致視疲勞和干眼癥等問題。建議每隔20分鐘休息一下眼睛，調(diào)整屏幕高度和角度，減輕眼部負(fù)擔(dān)。

2、注意飲食：多吃蔬菜、少吃甜品，有助于保護(hù)視力和預(yù)防近視度數(shù)增加。

3、增加戶外活動：每天保證充足時間在自然光下進(jìn)行戶外活動，可預(yù)防近視，減輕并延緩度數(shù)增加。

4、配戴眼鏡：近視后要科學(xué)積極佩戴眼鏡。成年人可佩戴度數(shù)合適的框架眼鏡或隱形眼鏡。不戴眼鏡會使睫狀肌等長期疲勞，而佩戴合適度數(shù)的眼鏡能阻止這一過程，延緩度數(shù)增加。

5、眼保健操：經(jīng)常做眼保健操，可有效緩解眼部疲勞和肌肉僵硬，提高眼睛調(diào)節(jié)能力，減緩度數(shù)加重。

6、保持充足的睡眠、注意勞逸結(jié)合：避免長時間連續(xù)工作和學(xué)習(xí)，適當(dāng)休息和放松有助于緩解眼部疲勞和度數(shù)增長。

7、良好的戴鏡習(xí)慣：不要摘摘戴戴，同時注意用眼衛(wèi)生。

近視眼到老年一般不會恢復(fù)正常，度數(shù)通常在18 - 20歲左右穩(wěn)定。大家可以通過保持健康用眼習(xí)慣、注意飲食、增加戶外活動等多種方法來控制近視度數(shù)增長。治療近視的相關(guān)費(fèi)用會因治療方式不同而有所差異，若大家想了解更多控制近視或治療近視的方法及費(fèi)用等詳細(xì)信息，歡迎咨詢我們的在線客服。